Uma análise através do conhecimento que o Eneagrama, e seus 9 tipos podem nos ensinar, nas dinâmicas da vida durante essa quarentena. Pois bem. Quero fazer um convite para você, que está aí em sua casa cumprindo o isolamento social. Que tal aproveitar esse momento de mudanças em sua rotina, e exercitar a auto-observação? Vamos viajar pelos comportamentos que a quarentena está revelando nos 9 tipos do Eneagrama.
Então, não importa se já identificou, entre os 9 tipos do Eneagrama, aquele que é o seu Eneatipo. Também, não será o mais importante aqui, ficar preso a seu tipo de personalidade. Com esse artigo, pretendo iniciar uma conversa pelos caminhos de evolução do poderoso Eneagrama. Sendo assim, proponho irmos além da leitura e da identificação. Podemos começar um diálogo, por meio de comentários que você pode deixar ao final do artigo, onde você poderá mostrar como está encarando essa quarentena. Se quiser, pode ir direto ao seu tipo, mas lembre-se que ao ler os demais tipos, você reconhece que o Eneagrama também é uma escola de relacionamento, e pode der útil para a compreensão das necessidades de quem convive com você. O que você acha disso? Vamos começar então?
O Tipo 1 do Eneagrama – “O mundo está de cabeça para baixo!”
Deve estar bem complicado para você, que é do tipo 1? O certo e o errado nunca foram tão difíceis de se definir, não é mesmo?
Pois é, toda aquela metodologia disciplinada que você já praticava, pode ser muito útil nesse momento onde tantas pessoas reclamam da dificuldade para se estabelecer rotinas trabalhando de casa. Mas, para que essa sua habilidade seja realmente bem utilizada, será preciso tomar consciência de que o período é de mudança. Portanto, vai ser pura ilusão acreditar que as coisas podem ser como antes. Seu exercício é o de aceitar que muitas coisas, durante esse período de quarentena, terão somente uma versão adaptada, e, vão funcionar bem, pode apostar nisso.
Outro ponto para sua evolução nesse período, está nos relacionamento com as pessoas que estão aí , trancadinhos com você. Todos nós sabemos o quanto é importante contar com alguém como você nessa luta contra a contaminação pelo COVID – 19. Sabemos, que sua determinação em aprender todos os procedimentos recomendados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) é sim ponto chave nessa batalha da proteção de quem você ama. Porém, será preciso outro tipo de cuidado , o cuidado com a maneira com que você aponta que alguém não está seguindo alguma dessas orientações. Em outras palavras, não seja aquele ranzinza que registra quantas vezes alguém deixou de utilizar o Álcool em Gel durante o dia.
CURSO ONLINE – ENEAGRAMA AUTOCONHECIMENTO
O Tipo 2 do Eneagrama – “Tanta gente precisando de mim, e eu não posso sair de casa.”
Ficar trancado em casa, e por isso, não poder ir visitar a entidade filantrópica onde você faz trabalho voluntário. Como você vai sobreviver a isso?
Para o tipo 2, onde existe sofrimento, existe sempre uma oportunidade para que ele possa ajudar em algo. Sendo assim, é bom poder contar com esse dom e sensibilidade que só o tipo 2 possui, para ajudar quem mais precisa de ajuda durante a quarentena. Conheço algumas pessoas do tipo 2, que estão se desdobrando para levar conforto as pessoas nesse período. Alguns estão auxiliando pessoas que se encontram no grupo fazendo suas compras, para que não precisem sair de casa. Outros, estão ofertando apoio psicológico, e por aí vai. Nessas situações, o tipo 2 precisa tomar cuidado para não ser muito invasivo, não permitindo que as pessoas decidam se precisam ou não de ajuda.
Por fim, nessa abordagem sobre o tipo 2, é importante tocar em um ponto que merece muito cuidado nesse período. O tipo 2, precisa se cuidar também. Boa parte do que está acontecendo com os outros, pode estar acontecendo com você também. Sei que pedir ajuda não é lá o seu forte, mas diante do que estamos passando, todos nós precisamos de algum tipo de ajuda, inclusive você. Que tal falar sobre o que está sentindo, suas necessidades, e dificuldades com alguém nesse momento?
CURSO ONLINE – ENEAGRAMA AUTOCONHECIMENTO
O Tipo 3 do Eneagrama – “As pessoas reclamam da quarentena, eu só vejo oportunidades.”
Esse momento pede gente como você, não é mesmo, tipo 3? Quantos projetos você já iniciou para aproveitar essa onda? Reclamar é para os fracos, agora é hora de mostrar quem é quem.
Entre os 9 tipos do Eneagrama, o tipo 3 é melhor preparado para as adversidades que se apresentam nesse momento. Em outras palavras, quem é desse tipo no Eneagrama, já transformou os limões em limonada. Enquanto muitos estão desesperados, e não sabem como se manter produtivos em um isolamento, o tipo 3 já adaptou seu trabalho para ambientes remotos, e está aproveitando muito bem as vantagens de um isolamento. Agora temos menos distrações sociais, e isso pode ser útil para alcançar melhores resultados.
Se você é do tipo 3, precisa ter cuidado com os excessos cometidos para se manter na imagem de vencedor. Sabendo disso, é muito importante impor limites de jornada de trabalho, e também encontrar um tempinho para diversão com as pessoas que você ama. Quem sabe assim, ter mais contato com aquilo que é essencial em sua vida.
O Tipo 4 do Eneagrama – “A insensibilidade dos outros está me destruindo por dentro.”
É grande o sofrimento nesse momento. São tantas vidas perdidas, tantas pessoas sofrendo isoladas sem poder encontrar as pessoas que amam. Nessas palavras, tento traduzir vagamente o sentimento profundo e melancólico que brota de um tipo 4 nessa quarentena.
Para os outros tipos do Eneagrama, tudo vai parecer exagerado .Por exemplo, em redes sociais, o tipo 4 compartilha seus posts cheios de emoção, e sofrimento, diante das intermináveis notícias veiculadas pela mídia. Indo mais além, não satisfeito com a elevada carga emocional presente na realidade, busca distração em livros, séries, filmes, ou qualquer tipo de arte, que possa trazer ainda mais drama para seus dias na quarentena.
O tipo 4 precisa tomar cuidado para não se perder nesse mundo interior, podendo assim mergulhar em momentos depressivos que são bem perigosos para a saúde emocional de qualquer pessoa. Produzir algo para o mundo, com toda autenticidade que é característica desse tipo do Eneagrama, fazendo aquilo que já sabe que faz de melhor, é um bom exercício para se manter em atividade , e afastar os riscos que o isolamento pode trazer para esse tipo intensamente emocional do Eneagrama. Em outras palavras, use sua capacidade artística. Escreva, pinte, dance, traga para o mundo concreto o que está aí dentro de você.
CURSO ONLINE – ENEAGRAMA AUTOCONHECIMENTO
O Tipo 5 do Eneagrama – “Todo mundo vai ver a beleza de se viver em isolamento.”
Fica até complicado de descrever esse momento como um momento desafiador para o tipo 5. O tipo 5 costuma buscar o isolamento como estilo de vida, independente de estarmos atravessando uma Pandemia, como estamos agora. Isso é da natureza de seu tipo de personalidade.
Deve estar aproveitando para aprofundar seu conhecimento em relação a tudo que se sabe sobre epidemiologia, estudos sobre efeitos de isolamento social, ou quem sabe, seja um dos cientistas que está totalmente dedicado a busca da vacina para o COVID 19.
O mundo teórico é tentador, lá tudo está sob seu controle. Porém, a realidade está repleta de aprendizados para você. Principalmente, os aprendizados conquistados com as outras pessoas do mundo. Aproveite que todos estão em casa, e marque um bate papo pela internet com seus amigos, veja como eles estão se sentindo, e quem sabe por estar em um ambiente virtual, você também não ganha coragem de falar o que você está sentindo nesse momento. Seu conhecimento e profundidade naquilo que sabe, pode até ser importante, mas você é ainda mais importante que tudo isso para nós.
O Tipo 6 do Eneagrama – “Só eu que sabia que uma Pandemia estava por vir ?”
Se existe alguém que reconhece todos os riscos desse momento, há uma grande chance dessa pessoa ser do tipo 6 do Eneagrama.
Talvez, alguns membros desse tipo, são os responsáveis pelo esgotamento do Álcool em Gel no mercado. Uma vez que o tipo 6 é muito precavido, e costuma se preparar para tudo que pode acontecer. Mas, frequentemente exagera com isso. Pode também estar sentindo falta de um protetor forte, e presente para lhe trazer conforto e segurança nesse momento. O que pode gerar uma certa paranóia na busca de informação sobre como evitar ser contagiado, e assim cair em paralisia.
Falar sobre seus medos com quem você ama, e reconhecer que são essas pessoas a maior fortaleza protetora que você poderá encontrar para enfrentar esse momento, é a grande chave para seu bem estar agora. Confiar, confiar e confiar mais ainda que tudo vai ficar bem, esse pode ser seu mantra sagrado. O que acha ?
CURSO ONLINE – ENEAGRAMA AUTOCONHECIMENTO
O Tipo 7 do Eneagrama – “Estou aproveitando cada momento. Eu leio, assisto várias Lives etc etc etc.”
Será que é mesmo indispensável encontrar algo de positivo em cada uma das coisas que estão acontecendo agora ?
Fazer festas por Skype. Assistir todas as Lives do Youtube. Esgotar as séries da Netflix. Aproveitar para começar a ler mais uns 3 livros ao mesmo tempo. Tudo isso deve fazer parte da nova rotina no tipo 7 em seu isolamento. Pois é melhor não parar, assim a tristeza não chega, não é mesmo?
A quarentena é justamente o que você mais precisava, pode ser considerada como um salto quântico em sua evolução na busca por sua essência. Atividade mais voltadas para você, sem a tagarelice presente em sua rotina, como meditar, terminar enfim de escrever seu livro, apreciar uma taça de vinho com tranquilidade, e por que não, começar a tão adiada jornada de autoconhecimento. Já que o momento pede afastamento do externo, aproveite para mergulhar no interno. Deixe vir o que vier, tristeza, alegria, saudade, tudo faz parte de você. Talvez, seja bom ter alguém de sua confiança, de preferência um terapeuta, para poder compartilhar suas descobertas.
O Tipo 8 do Eneagrama – “Tá complicado! O pessoal tá muito cheio de mimimi.”
Com seu temperamento forte, e um estilo de comunicação que frequentemente é direto demais, o tipo 8 pode estar passando por dificuldade nesse isolamento.
Todas sabem que sua única intenção é proteger aqueles que você ama, mas o momento requer um pouco mais de atenção no como está se propondo a fazer isso. Subir o tom de voz, quando está sendo contrariado, pode ser uma estratégia que vai magoar os seus protegidos. Além disso, é importante avaliar se todos querem ser chefiados por você por 24 horas ao dia. A liberdade já é algo bem limitado na quarentena, então tome cuidado para não causar uma sensação de perda de autonomia nas pessoas.
Aproveitar que todos estão com pelo menos um pouco de medo, e também mostrar que você sente medo, pode ser sua grande conquista na quarentena. Amigos do tipo 8, entendam que a vida é muito frágil, e isso também envolve você, relaxe e mostre sua fragilidade para quem que estão com você. Assim você pode ser muito mais forte.
CURSO ONLINE – ENEAGRAMA AUTOCONHECIMENTO
O Tipo 9 do Eneagrama – “Tantas opiniões sobre essa pandemia, isolamento etc. Melhor eu ficar quieto.”
Para quem conhece a tipologia do Eneagrama, sabe que o tipo 9 dedica boa parte do tempo em sua vida para evitar conflitos. Como será que as pessoas do tipo 9 estão encarando a polaridade dos que apoiam o isolamento, e os que querem acabar com o isolamento? Difícil mesmo, é conhecer a opinião de quem é do tipo 9, pois essa opinião precisa agradar aos dois lados dessa disputa ideológica, já que ele quer evitar conflitos com todos os seus amigos.
A grande qualidade do tipo 9 está em sua capacidade empática. Quem tem esse tipo de personalidade, é capaz de enxergar todos os pontos de vista, e assim conduzir uma boa mediação. Sua virtude, tipo 9, pode ser muito útil para todos nós , possibilitando a construção de uma terceira via diante da polaridade que estamos testemunhando.
Seu desafio, como sempre, será o de falar o que pensa. Expresse sua opinião, e ao fazer isso, vai se sentir mais disposto e cheio de energia. Você é uma usina de ideias conciliadoras, pois sabe construir com o melhor de cada um. Integre e integre-se, esse é seu grande momento de virada.
Vamos em frente…
Bem, esse é o artigo que eu escrevi para vocês. Como bom tipo 2 que sou, acredito que esse conteúdo possa ajudar você em seu autoconhecimento durante a nossa quarentena.
Por fim, espero que tudo pelo que estamos passando nos ajude a sairmos dessa como pessoas muito melhores.
ahhh… não esquece que eu pedi para você comentar aqui em baixo.
CURSO ONLINE – ENEAGRAMA AUTOCONHECIMENTO
Leia também artigos sobre Eneagrama
- O Eneagrama o Autoconhecimento
- 5 vantagens ao se utilizar o Eneagrama nas empresas
- Minha jornada no Eneagrama
- Minha jornada no Enegrama através da criança interior
André L. G. Ferreira, Master Reiki, Coach certificado pela International Coaching Community, Administrador ,especialista em Qualidade e Instrutor em Mindfulness.
https://www.greenintegral.com.br
andre.ferreira@greendh.com.br
–